玉米,红,黄,罐头,冰淇淋风格,添加无盐中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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玉米,红,黄,罐头,冰淇淋风格,添加无盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
78.73 g 78.73%
能量(卡路里) 72 kcal
能量(焦耳) 301 kJ
蛋白 1.74 g 1.74%
总脂肪(脂肪) 0.42 g 0.42%
0.98 g 0.98%
碳水化合物,通过差异 18.13 g 18.13%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 3.23 g 3.23%
蔗糖 2.66 g 2.66%
葡萄糖(葡萄糖) 0.23 g 0.23%
果糖 0.23 g 0.23%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.11 g 0.11%
半乳糖 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.38 mg
镁,镁 17 mg 0.02%
磷,P 51 mg 0.05%
钾,K 134 mg 0.13%
钠,钠 3 mg
锌,锌 0.53 mg
铜,铜 0.052 mg
锰,锰 0.039 mg
硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 4.6 mg
硫胺素 0.025 mg
核黄素 0.053 mg
烟酸 0.96 mg
泛酸 0.18 mg
维生素B-6 0.063 mg
总叶酸 45 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 45 µg
叶酸,DFE 45 µg
胆碱,总 20.3 mg 0.02%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 4 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 30 µg
胡萝卜素,α- 23 µg
β-隐黄素 6 µg
维生素A,IU 74 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 949 µg
维生素E(α-生育酚) 0.07 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.1 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0.21 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.065 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.061 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,单不饱和共 0.123 g 0.12%
18:1的未分化 0.123 g 0.12%
脂肪酸,多不饱和共 0.198 g 0.20%
18:2未分化 0.193 g 0.19%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.012 g 0.01%
苏氨酸 0.07 g 0.07%
异亮氨酸 0.07 g 0.07%
亮氨酸 0.188 g 0.19%
赖氨酸 0.074 g 0.07%
蛋氨酸 0.036 g 0.04%
胱氨酸 0.014 g 0.01%
苯丙氨酸 0.081 g 0.08%
酪氨酸 0.066 g 0.07%
缬氨酸 0.1 g 0.1%
精氨酸 0.071 g 0.07%
组氨酸 0.048 g 0.05%
丙氨酸 0.159 g 0.16%
天冬氨酸 0.132 g 0.13%
谷氨酸 0.343 g 0.34%
甘氨酸 0.068 g 0.07%
脯氨酸 0.158 g 0.16%
丝氨酸 0.083 g 0.08%
酒精,乙基 0 g