松饼,英语,平原,烤,富集的,与丙酸钙(包括酵母)中的营养素

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松饼,英语,平原,烤,富集的,与丙酸钙(包括酵母) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
32.97 g 32.97%
能量(卡路里) 270 kcal
能量(焦耳) 1130 kJ
蛋白 10.32 g 10.32%
总脂肪(脂肪) 2.02 g 2.02%
2.04 g 2.04%
碳水化合物,通过差异 52.65 g 52.65%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
糖,总 3.47 g 3.47%
淀粉 44.5 g 44.5%
钙Ca 197 mg 0.20%
铁Fe 4.65 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 107 mg 0.11%
钾,K 129 mg 0.13%
钠,钠 477 mg 0.48%
锌,锌 1.4 mg
铜,铜 0.16 mg
锰,锰 0.63 mg
硒,硒 26.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.7 mg
硫胺素 0.541 mg
核黄素 0.28 mg
烟酸 4.99 mg
泛酸 0.332 mg
维生素B-6 0.067 mg
总叶酸 119 µg
叶酸 88 µg
叶酸,食物 31 µg
叶酸,DFE 180 µg
胆碱,总 15.7 mg 0.02%
维生素B-12 0.05 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 47 µg
维生素E(α-生育酚) 0.36 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.4 µg
脂肪酸,总饱和 0.533 g 0.53%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.308 g 0.31%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.224 g 0.22%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0.478 g 0.48%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 0.478 g 0.48%
18:1分的顺式 0.478 g 0.48%
18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.921 g 0.92%
18:2未分化 0.832 g 0.83%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.089 g 0.09%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.089 g 0.09%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.127 g 0.13%
苏氨酸 0.389 g 0.39%
异亮氨酸 0.475 g 0.48%
亮氨酸 0.767 g 0.77%
赖氨酸 0.529 g 0.53%
蛋氨酸 0.181 g 0.18%
胱氨酸 0.214 g 0.21%
苯丙氨酸 0.491 g 0.49%
酪氨酸 0.304 g 0.30%
缬氨酸 0.534 g 0.53%
精氨酸 0.48 g 0.48%
组氨酸 0.236 g 0.24%
丙氨酸 0.472 g 0.47%
天冬氨酸 0.713 g 0.71%