快餐食品,芝士汉堡;双,定期帕蒂;双层的发髻搭配调味品和特制的酱汁中的营养素

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快餐食品,芝士汉堡;双,定期帕蒂;双层的发髻搭配调味品和特制的酱汁 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
50.54 g 50.54%
能量(卡路里) 261 kcal
能量(焦耳) 1091 kJ
蛋白 11.94 g 11.94%
总脂肪(脂肪) 14.1 g 14.1%
1.89 g 1.89%
碳水化合物,通过差异 21.53 g 21.53%
纤维,总膳食 1.4 g 1.4%
糖,总 3.26 g 3.26%
蔗糖 0.32 g 0.32%
葡萄糖(葡萄糖) 1.1 g 1.1%
果糖 1.3 g 1.3%
乳糖 0.29 g 0.29%
麦芽糖 0.25 g 0.25%
淀粉 14.1 g 14.1%
钙Ca 127 mg 0.13%
铁Fe 1.4 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 136 mg 0.14%
钾,K 182 mg 0.18%
钠,钠 485 mg 0.48%
锌,锌 2.16 mg
铜,铜 0.131 mg
锰,锰 0.212 mg
硒,硒 25.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg
硫胺素 0.184 mg
核黄素 0.201 mg
烟酸 3.63 mg
泛酸 0.441 mg
维生素B-6 0.17 mg
总叶酸 27 µg
叶酸 18 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 40 µg
胆碱,总 31.5 mg 0.03%
维生素B-12 1.27 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 27 µg
视黄醇 22 µg
胡萝卜素,β 59 µg
胡萝卜素,α- 1 µg
β-隐黄素 2 µg
维生素A,IU 174 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 50 µg
维生素E(α-生育酚) 0.06 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 1 mg
生育酚,三角洲 0.87 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D 5 IU
维生素K(叶绿醌) 16.4 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 5.045 g 5.04%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.086 g 0.09%
6:0己酸,己脂肪酸 0.029 g 0.03%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.02 g 0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.049 g 0.05%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.059 g 0.06%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.404 g 0.40%
15:0单不饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.781 g 2.78%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.089 g 0.09%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.43 g 1.43%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.029 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 5.088 g 5.09%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.069 g 0.07%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.286 g 0.29%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 4.664 g 4.66%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.049 g 0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.02 g 0.02%
脂肪酸,多不饱和共 3.826 g 3.83%
18:2未分化 3.303 g 3.30%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.454 g 0.45%
18:4十八碳四,十八碳四 0.049 g 0.05%
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.02 g 0.02%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 36 mg 0.04%
色氨酸 0.11 g 0.11%
苏氨酸 0.39 g 0.39%
异亮氨酸 0.44 g 0.44%
亮氨酸 0.81 g 0.81%
赖氨酸 0.67 g 0.67%
蛋氨酸 0.24 g 0.24%
胱氨酸 0.15 g 0.15%
苯丙氨酸 0.45 g 0.45%
酪氨酸 0.24 g 0.24%