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快餐食品，圣代，草莓 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	60.9 g	60.9%
能量（卡路里）	175 kcal
能量（焦耳）	732 kJ
蛋白	4.09 g	4.09%
总脂肪（脂肪）	5.13 g	5.13%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	29.18 g	29.18%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	105 mg	0.10%
铁Fe	0.21 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	101 mg	0.10%
钾，K	177 mg	0.18%
钠，钠	60 mg	0.06%
锌，锌	0.43 mg
铜，铜	0.05 mg
锰，锰	0.11 mg
硒，硒	2.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg
硫胺素	0.04 mg
核黄素	0.18 mg
烟酸	0.59 mg
泛酸	0.29 mg
维生素B-6	0.05 mg
总叶酸	12 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	12 µg
叶酸，DFE	12 µg
维生素B-12	0.42 µg
维生素A，RAE	37 µg
视黄醇	35 µg
维生素A，IU	145 IU
维生素E（α-生育酚）	0.51 mg
脂肪酸，总饱和	2.444 g	2.44%
6：0己酸，己脂肪酸	0.072 g	0.07%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.025 g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.087 g	0.09%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.106 g	0.11%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.354 g	0.35%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.152 g	1.15%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.528 g	0.53%
脂肪酸，单不饱和共	1.739 g	1.74%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.093 g	0.09%
18：1的未分化	1.564 g	1.56%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.029 g	0.03%
脂肪酸，多不饱和共	0.667 g	0.67%
18：2未分化	0.594 g	0.59%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.05 g	0.05%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.023 g	0.02%
胆固醇	14 mg	0.01%
色氨酸	0.054 g	0.05%
苏氨酸	0.174 g	0.17%
异亮氨酸	0.23 g	0.23%
亮氨酸	0.373 g	0.37%
赖氨酸	0.302 g	0.30%
蛋氨酸	0.094 g	0.09%
胱氨酸	0.036 g	0.04%
苯丙氨酸	0.185 g	0.18%
酪氨酸	0.186 g	0.19%
缬氨酸	0.255 g	0.26%
精氨酸	0.142 g	0.14%
组氨酸	0.105 g	0.10%
丙氨酸	0.136 g	0.14%
天冬氨酸	0.321 g	0.32%
谷氨酸	0.805 g	0.80%
甘氨酸	0.085 g	0.08%
脯氨酸	0.366 g	0.37%
丝氨酸	0.209 g	0.21%